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terça-feira, 26 de abril de 2016

Melhores exercícios para cada corpo

Escolher o melhor exercício nem sempre é uma tarefa fácil, afinal, muitas vezes é preciso levar em conta suas habilidades, objetivos, o que dá prazer e – é claro – o seu tempo e estilo de vida. No entanto, a ciência pode te dar uma mãozinha na busca da atividade física ideal: cada corpo pede por um tipo específico para se manter saudável e em forma.
De acordo com o site DailyMail, especialistas descobriram que é possível decidir a melhor tarefa de acordo com o formato da silhueta, que é dividido em três tipos básicos. Chamadas de somatotipos, elas foram identificadas em 1940 pelo psicólogo WILLIAM SHELDON, e permanecem valendo. As categorias não estão relacionadas com o peso, como normalmente se pensa, e sim com a distribuição natural de gordura e músculos.
ECTOMORFO

segunda-feira, 25 de abril de 2016

sexta-feira, 1 de abril de 2016

Brasileiras estrelam campanha para Jean Paul Gaultier



     Na última semana, a famosa marca de perfumes, Jean Paul Gaultier, divulgou o comercial de sua nova campanha e as brasileiras Barbara Cavazotti e Rebecca Gobbi são algumas das estrelas ao lado de Daphne Groeneveld, Soo Joo Park e Alexina Graham.

    No vídeo, que se passa em uma suposta fábrica da grife, as cinco modelos dão vida ao famoso frasco em formato de silhueta.


     No Brasil, Barbara já foi o rosto de campanhas das marcas Salinas, Vitorio Campos e Carmim. No cenário internacional, ela se destacou ao abrir o desfile da Emporio Armani, além de ter trabalhado para Calvin Klein, Giorgio Armani e Hervé Léger. Já Rebecca pode ser vista em campanhas da Hering, O Boticário e Giuliana Romanno.

Marina Ruy Barbosa corta cabelo e adota estilo moderninho



    Marina Ruy Barbosa finalmente cortou o cabelo! A atriz de Totalmente Demais adotou uma franja lateral, repicou os fios das madeixas publicou uma foto do corte no Instagram.

   "Nova fase da Eliza! Depois da passagem de tempo que vai ter na novela, Eliza surge com visual mais moderninho! Franja lateral, cabelo médio e repicado! Amei o corte, Tiago Parente. Você arrasa. Adeus, fios retos...", escreveu a ruiva.

   Para quem não se lembra, Marina Ruy Barbosa foi alvo de uma polêmica após recusar raspar o cabelo para a novela Amor a Vida, de Walcyr Carrasco. Dessa vez, a atriz encarou o desafio de desfilar com um novo visual por causa de sua personagem na novela das 19h. 

Por que beijamos de olhos fechados?



     As duas pessoas se aproximam, fecham os olhos, e dão um beijo apaixonado. Essa é uma cena familiar? Parece instinto, mas sempre que beijamos alguém, é comum fechar os olhos. E até o momento, ninguém sabia o motivo para isso. 

    Mas um grupo de cientistas da Inglaterra parecem ter finalmente desvendado este mistério. Um estudo Universidade de Londres aponta que as pessoas fecham os olhos para manter o foco na tarefa que estão realizando. Isso significa que o cérebro tem dificuldade em processar vários sentidos ao mesmo tempo. "Já se sabia que o aumento das exigências de uma tarefa visual poderia reduzir a atenção em estímulos visuais e auditivos", explica Sandra Murphy, uma das autoras do estudo, em uma entrevista ao jornal inglês The Independent.

    É mais ou menos assim que acontece. Quando você precisa ouvir uma música para entender a melodia, ou lembrar a letra, geralmente, você fecha os olhos. Isso faz com que o cérebro pare de receber o estímulo visual e passe a se concentrar apenas na audição. Para este estudo, eles não chegaram a analisar casais se beijando, mas o resultado é o mesmo. 

   Outro exemplo são de pessoas que precisam de silêncio para dirigir. O silêncio aumenta a atenção visual no trânsito, tornando a tarefa mais segura. Há pessoas que fecham os olhos quando comem algo muito saboroso, segundo o estudo, isso acontece pois o nosso sistema nervosa busca focar no paladar. 

  Infelizmente, não há nada de muito romântico neste gesto. Apenas que ao beijar com os olhos fechados, você estará dedicando toda a sua atenção para aquele momento. Já vale alguma coisa, não é?

Conheça os vestidos mais desejados no verão 2016



    As temperaturas altas demandam alternativas para driblar o calor sem abrir mão do estilo. E os vestidos ajudam a compor produções incríveis para diversas ocasiões.

   É importante levar em consideração o tipo de evento ao qual você irá. Enquanto o dia a dia permite que você escolha modelos diversos, compromissos corporativos, por exemplo, exigem uma dose maior de sobriedade. Confira dicas.

Tecidos fluídos
Para curtir os dias de verão, escolha vestidos com tecidos leves e confortáveis. Além de terem sido destaque nos desfiles, eles oferecem mais comodidade para o dia a dia.

Estampas
A temporada de calor permite que você use a abuse das estampas. Além do tradicional floral, que é febre durante o verão, outras apostas para este ano são as padronagens tropicais e listradas.

Renda
Delicada e feminina, a renda já é um clássico do guarda-roupa das mulheres. Neste verão, ela aparece com um ar mais rústico, indo ao encontro do estilo boho, que se mantém forte.

Recortes e assimetria
Outro grande destaque das passarelas nacionais e internacionais foi a desconstrução das linhas retas. Agora, as modelagens aparecem com recortes variados e com barras marcantes, indo do sóbrio ao ousado.

Acinturados
A cintura marcada é uma queridinha das mulheres. Os vestidos da moda aparecem mais justos na cintura e mais fluídos no comprimento.

Bordados e detalhes manuais
Depois de o fast fashion dominar o segmento de moda, agora o chamado slow fashion volta à cena. Os detalhes manuais estão em alta, aparecendo em bordados e apliques.

Chemisiers
Entre os vestidos da moda, os chemisiers também merecem destaque. O modelo é similar a uma camisa, mas com um comprimento alongado. Vai bem para o trabalho e para compromissos que exijam mais sobriedade.

Tons claros imperam em 2016
As tonalidades clarinhas devem ser as grandes protagonistas do ano, especialmente na temporada de calor. A Pantone elegeu duas cores claras como os hits de 2016. O rosa quartz (Pantone 13-1520) e o serenity (Pantone 15-3919) seguem a aposta de um verão em tons pastéis.

Além deles, o branco e o nude também foram sucesso nos desfiles e invadiram as araras das lojas brasileiras. A paleta mais clara traz fluidez e suavidade para o guarda-roupa feminino, sendo destaque entre as tendências do ano.

Óleo de mirra ajuda a combater o envelhecimento


    
     Na história dos três Reis Magos, o menino Jesus é presenteado com ouro, e mirra. Esse último mimo vem de uma árvore pequena, cheia de espinhos, comum na região semidesértica do Oriente Médio e no nordeste da África. Mas o óleo de mirra é utilizado também em cosméticos e para fins terapêuticos há muito tempo. Saiba mais a seguir.

Benefícios do óleo de mirra

A mirra pode ser utilizada como descongestionante e adstringente. Ela também funciona no processo de cura de feridas, pois tem propriedades antissépticas. Entre os benefícios creditados à planta estão ainda o efeito revigorante e o auxílio no tratamento de problemas de saúde pulmonar, por eliminar excesso de muco.

Essa característica pode auxiliar no tratamento de doenças como bronquite, resfriados, inflamações da garganta, faringite e febre, além do originário de problemas gástricos. Também alivia flatulência e controla diarreia. Na pele, ainda trata furúnculos e outras alterações cutâneas.

O óleo de mirra é indicado para consumo in natura. Ou seja, pode ser aplicado diretamente na alimentação, em saladas ou em pratos frios. Outra opção é misturá-lo a cremes hidratantes e a máscaras. No entanto, há um alerta para a possibilidade de intensificação da glândula tireoide, sendo contraindicado também para gestantes e lactantes.

Não há registros de alergias e reações adversas. Ainda assim, indica-se a realização de teste de sensibilidade, aquele em que se aplica uma quantidade do produto no braço e, após uma hora, verifica-se a reação. Havendo irritação, não é prudente continuar o uso.

Produto era usado na mumificação

O nome científico da planta que compõe o óleo de mirra é Commiphora myrrha . Seu aroma é quente, apimentado e amargo. Além das propriedades já citadas, o produto também tem ação antibacteriana e antifúngica.

Outra capacidade do óleo de mirra seria a de conter a degeneração dos tecidos. O óleo atuaria tanto por dentro quanto por fora contra o envelhecimento celular, resultando em pele e unhas mais belas.

O óleo também era utilizado no processo de mumificação. A mirra era introduzida junto com outros preparados na cavidade abdominal, que precisava ser preenchida. Segundo o Museu Nacional da UFRJ, o processo envolvia, além da planta, goma de cedro, diversos unguentos e mechas de linho ou serragem para devolver ao corpo a forma original.

Depois, o corpo era enrolado com faixas de linho que eram impregnadas com resinas vegetais, até finalmente um sudário ser amarrado ao cadáver com faixas horizontais. No início, apenas o faraó egípcio podia ser mumificado. Depois do Antigo Império, quem podia pagar passou a utilizar o sistema.